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お盆の帰省と身体の姿勢。

2016 7/30

こんにちは、もちづき整骨院の根本です。

 

今日も太陽の照りが強いですが、水分補給されてますか?

 

夏休みシーズンで、あちこちに出かけたりすることも多いと思います。

 

山登ったり、海へ行ったり、お盆で帰省したり。。。

 

車などの座って移動が増えると思います。

 

すると、こんな悩みが出てきます。

 

長時間座り過ぎて腰が痛い・・・

 

あまりにも痛すぎて、怒りを通り越し思わず笑っちゃうかもしれません。

 

そんな座りかたに対してのケア

 

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