仙台市青葉区の仙台やさしい整体には、「どこへ行っても良くならなかった」という患者さんが仙台中からやってくる整体院が北仙台駅にあります。痛い患部に直接触れずにやさしく痛みをほぐす整体法でヘルニアや膝の痛みを取り除きます。

筋筋膜性腰痛にお悩みのアナタヘ

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仙台で筋筋膜性腰痛にお悩みのアナタヘ

マイベストプロ 仙台はじめまして仙台市青葉区の仙台やさしい整体 院長の望月と申します。

当院は北仙台駅から10分ちかくからる場所にあるのですが、青葉区だけでなく仙台市じゅうから筋筋膜性腰痛にお悩みの患者さんが来院されます。

もし、あなたが筋筋膜性腰痛など腰の痛みで

  • 腰痛、シビレに悩まされている
  • 腰のシビレで眠れない
  • 夜中に目が覚める
  • 肩コリがひどくなってきた
  • きつい痛み止めがきかない
  • パソコン作業に集中できない
  • モノを持つのが怖い
  • 立ち仕事がつらい
  • 出産してから腰がつらい
  • 腰痛で抱っこが出来ないのがツライ
  • 整骨院やマッサージに通ったけど、すぐもみ返しが来る
  • 腰痛ストレッチをしても改善しない
  • ゴルフをずっと我慢している
  • 職場の視線が冷たい
  • ロキソニン、ボルタレン、ラックルの副作用が怖い
  • 神経ブロック注射も効かなくなってきた
  • 手術を勧められている
  • 過去にヘルニアの手術をしたけれど再発した
  • このまま一生、腰の痛みと付き合うかと思うと不安

という悩みをおもちなら、お役に立てると自負しております。

■筋・筋膜性腰痛の原因

筋筋膜性腰痛と言われてしまうとピンと来ないと思いますが、ギックリ腰や肉離れのように「筋肉」と「筋肉を包む膜」に損傷がおきた状態を言います。

世の中の腰痛の85%はコレに当たります。

レントゲンやMRIなどの画像診断には「骨」しか映りません。

筋肉やじん帯などが傷ついていても確認できないのです。

その結果、原因がハッキリしない=非特異的腰痛と言われてしまうのですが、ようするに筋筋膜性腰痛はコレに該当します。

・よくする運動での腰の負荷の蓄積

・体のバランスが悪いとなりやすい

・柔軟性がない人に多い(ストレッチ不足)

この3つの要素が揃うと、筋・筋膜性腰痛になる確率が高まります。

筋膜って何?

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筋肉は、ソーセージの皮のような筋膜で包まれています。

筋膜の中には、筋繊維とリンパ液が入っています。

 

この筋膜は頭の先から足の先まで全身を覆っています。

 

ですので、例えば足首のあたりの筋膜が突っ張ってしまうと、股関節の動きが悪くなったり、腰が捻れなくなったりするのです。

 

筋肉が疲労してくると、筋膜と筋肉がビチャっとくっついて癒着を起こします。

 

癒着を起こした状態で大きな力がかかると、肉離れやギックリ腰を起こします。

 

ざっくり言ってしまうと、コレが筋筋膜性腰痛の仕組みです。

仙台やさしい整体の筋・筋膜性腰痛の治療

①まず、筋肉の疲労をとって、血液やリンパ液の循環をうながします。

②つぎに関節の動きを柔らかくしていきます。

③姿勢のバランスを整えていきます。

④体内時計(自律神経)のバランスを調節し、グッスリ眠れる状態にすることで自然治癒力を高めます。

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