椎間板性腰痛にお悩みのアナタヘ

仙台で椎間板性腰痛にお悩みのアナタヘ

マイベストプロ 仙台仙台市青葉区にある「仙台やさしい整体」の望月ともうします。

当院は北仙台駅から10分という立地にもかかわらず仙台市・塩竈市などから椎間板性腰痛の患者さんが来院されます。

Aさんは、病院に行っても、鍼をうっても、プールで歩いても改善せず悩んでおられました。

そのAさんが、約3ヶ月でスッカリ元気になって、

「すっかり痛くないよ。おかげで前向きになれました。ありがとう。」

と、笑顔で当院の治療を卒業していきました。

もし、あなたが、

  • 立ちあがるときに腰に痛みを感じる。
  • 腰が痛くて長時間椅子に座れない。
  • 立っているだけ、座っているだけで腰に痛みを感じる。
  • 朝、起きるときに腰が痛む。
  • 顔を洗う時に痛みを感じる。
  • どこに行っても治らなかった。
  • いいかげん治療院さがしは終わりにしたい。

という悩みをお持ちであれば、当院がお役に立てると自負しております。

椎間板性腰痛について

AさんのMRI画像にはハッキリと椎間板ヘルニアがうつっていました。

腰の痛み、と太ももから足先にかけてビリビリ電気が流れるようなシビレ。

これが、来院された時の状況です。

椎間板は、背骨にかかる衝撃を吸収するクッションですが、Aさんの椎間板はペシャンコにつぶれ神経を圧迫している用に見えました。

が・・・

実は一般に言われる椎間板性腰痛のしくみは8割がた間違っています。

背骨は、小さな骨「椎骨」と、「椎間板」とが積み重なってできています。

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椎間板の中に柔らかいゼラチン状のクッションがあって、その弾力性によって背骨にかかる衝撃をクッションのように吸収・分散しています。

この椎間板が変形して弾力性がなくなってくると、衝撃を吸収することができず、やがて衝撃でクッションつぶれてしまいます。

この潰れたものが神経を圧迫するのがヘルニア。

老化して、水分を失った椎間板がつぶれているのが頚椎板性腰痛になります。

どちらも、頚椎板がつぶれたことで周囲の神経を圧迫して痛みが出ているというのが従来の常識でした。

ヘルニアが犯人ではない?

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この写真は、NHKのためしてガッテンで、白衣を着た先生が「ヘルニアがあっても腰痛の犯人ではありません」と解説しているシーンです。

つまり、先ほどの「椎間板がつぶれて神経を圧迫することで腰痛が発生する」という常識を否定しているわけです。

Aさんの腰が楽になった理由とは?

最新の脳科学で腰痛にはストレスが関係していることがわかりました。

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ストレスと腰痛ってイメージしにくいかもしれませんが、

ストレスで胃がキリキリ痛むのは感覚的にわかりますよね?

ストレスと腰痛の関わり

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2012年に日本整形外科学会が出した「腰痛診療ガイドライン」によると、

「腰椎椎間板ヘルニア」「脊柱管狭窄症」「圧迫骨折」など原因のハッキリしている腰痛は15%しかなく、

残りの85%は、原因がハッキリしないと書かれています。

つまり、レントゲンやMRIなどの画像診断ではヘルニアや脊柱管狭窄症が見つかっても、

それが原因ではない腰痛が85%も存在するということです。

このことは、加茂整形外科医院の加茂淳先生が「トリガーポイントブロックで腰痛は治る」という書籍でこのようにお書きになっています。

「腰痛の犯人は骨じゃない、肉だ」

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私は、石川県の小松市で整形外科医院をいとなむ開業医です。

この仕事をはじめてかれこれ30年近くなります。

その臨床経験から申し上げるのですが、腰痛など、筋骨格系の痛みのほとんどは、筋肉のけいれんからくる「筋痛症」です。

簡単に言うと、筋肉の痛みです。骨のせいではありません。

「腰痛の犯人は、骨じゃない、肉だ。」

わかりやすく言うと、こうなります。

こうした私の考え方からすると、いま腰痛治療の主流となっている整形外科的療法はとても問題です。

どのような問題が有り、どう正せばよいか?

なにより痛みを消すにはどうしたらいいのか?

わたしがこの本で主張したいことは3つです。

  1. 「椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症で、神経根が圧迫されて、痛みや痺れが生じる。」という考え方は間違っているのではないか?

     

  2. 「椎間板の劣化によって生じる椎間板症や椎間板関節症、すべり症、分離症など脊椎の構造異常が痛みの原因だ。」とする考え方は間違っているのではないか?

     

  3. 筋骨格系の痛みのほとんどは、「筋痛症」と考えたほうが理にかなっているのではないか?

NHKクローズアップ現代も

「今春、厚生労働省は驚くべき調査結果を発表した。

国内の2800万人が腰痛に苦しんでいることが、全国調査で判明したのである。しかもその8割が原因不明であることも明らかになった

こうした中、日本整形外科学会など関係学会はこれまでの腰痛治療の常識を覆す「治療ガイドライン」を発表した。

発症から72時間未満の急性腰痛の場合でも「安静は必ずしも有効な治療法といえない」と明示。

さらに多くの腰痛の原因は「心理的・社会的ストレス」だとし、日常生活の改善こそが腰痛予防につながるとされたのである。

今、腰痛治療の現場は、心療内科医とチームを組んだ体制が作られるなど、大きく変わろうしている」 

と報道しました。

肉とストレスが真犯人 

  • AさんのMRI画像にはハッキリと椎間板ヘルニアがうつっていた。
  • 腰の痛み、と太ももから足先にかけてビリビリ電気が流れるようなシビレ。

この二つの情況証拠があれば、これまでならヘルニアが犯人とされ、

ブロック注射を射ったり、手術で神経の圧迫を取りのぞいてきました。

でも、真犯人は「肉とストレス」だったのです。

本人を腰の深層筋と特定

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Aさんの腰痛の真犯人は、腰椎を支えている深層筋でした。

この深層筋が固くなって縮こまっていたのです。

Aさんは、ギックリ腰で痛みがでたため腰をかばっていました。

 

さらに、ギックリ腰が治ってからも、ギックリ腰の痛みからくるストレスの記憶があるため動かすのが怖くなりました。

 

それで腰をかばいすぎた結果、この深層筋が休みすぎて縮こまってしまったのです。

腕を骨折してギブスをし続けたら筋肉が細くなるのと同じ原理です。

深層筋をほぐす治療

 

6dbd8f7b83acd864ae1c73bb210254d9なぜ足首から入れた刺激が腰骨の周囲の深層筋に届くのかというと、

筋肉を包む膜は、体中つながっているからです。

 

この筋膜をうまく使うと、痛い患部をグイグイ押したりしなくてもキチンと深層筋をほぐすことが出来るのです。

 

しかも、強いマッサージのように筋肉の組織を破壊して「もみ返し」を起こすこともありません。

 

ですから、「腰が痛くて触れられるのも怖い」という方にも、安心して施術を受けていただけるのです。