花粉症対策として今注目されてるのが

「L-92乳酸菌」

サプリやカルピスが配合食品として紹介されています

ただ、あくまで乳酸菌なので

試しては見たものの

それほど効果を実感できなくてがっかりされてる方もいるようです

花粉症はスギやヒノキなどの花粉が原因となるアレルギー性の病気です

花粉が体内に侵入するとリンパ球が抗体をつくり

いつでも花粉を追い出せるように待ちかまえてます

そしてヒスタミンやロイコトリエン、血小板活性化因子が

侵入した花粉を追い出すために応戦します

過剰にだされた炎症物質を滞らせておくと

炎症反応が強くなるので

素早くリンパ節に促すと

くしゃみ、咳等が解消されやすくなります

顔から一番近いリンパ節は「左鎖骨下リンパ節」です

カラダ中の老廃物も集まる場所ですが

この周りの筋肉をポンプさせたり緩めると

血管の圧迫がなくなり循環が促されとても効果的です

 

 

花粉所に悩まされてる方はぜひ試してみてくださいね!

今日も最後まで読んで頂きありがとうございました。