仙台市青葉区の仙台やさしい整体には、「どこへ行っても良くならなかった」という患者さんが仙台中からやってくる整体院が北仙台駅にあります。痛い患部に直接触れずにやさしく痛みをほぐす整体法でヘルニアや膝の痛みを取り除きます。

セーバー病(シーバー病)にお悩みのアナタヘ

kotsuban仙台でセーバー病(シーバー病)にお悩みのアナタヘ

マイベストプロ 仙台はじめまして仙台やさしい整体の望月と申します。

当院にはセーバー病(シーバー病)患者さんが仙台中から来院されます。

セーバー病(シーバー病)は踵骨骨端症(踵骨骨端炎)とも言います。

成長期のお子さんのカカトには、骨端線と言われる成長線があり、ここにある骨端軟骨部に負荷がかかりすぎるとセーバー病(シーバー病)になります。

ランニングやジャンプで負荷をかけていると、カカトの痛み、アキレス腱やくるぶしの痛みが発生します。

カカトの骨とつながっている筋肉や骨膜が炎症をおこしているのです。

 

つまり、ジャンプやダッシュなどの運動で起きた骨膜や筋肉の炎症ですから、ここをほぐすことが大切になります。

逆に、一般的に言われる、ふくらはぎのストレッチはカカトを引っ張る力が掛かるためオススメできません。

 

セーバー(シーバー)病の施術

 

では、なぜカカトの筋肉は炎症をおこしてしまったのでしょう?

同じように部活をしている子供たちには、セーバー病にならない子供の沢山います。

セーバー病(シーバー病)になる子供さんは、姿勢や身体のバランスに問題がありことが多いので、ここを改善しないとすぐに再発してしまいます。

人間の背骨はつみ木のように小さな骨が積み重なっています。

この積木が崩れてしまうことがカカトの痛みの原因です。

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骨格がズレてバランスが崩れ、身体が傾き始めると、ナナメになった身体を支えるために筋肉にギュッと力が入ります。

この疲労が積み重なって筋肉がボロボロになると痛みが出るのです。

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筋肉から痛みが生まれ、慢性化してしまう流れ

体の歪みを支えている筋肉が疲労してしまうと、パンパンに張ってきます。

これは、筋肉の新陳代謝が悪くなってくるためです。

筋肉は、血液から酸素や栄養分を受け取っています。

血管からリンパ液にしみだした酸素やタンパク質を吸い込んで、老廃物を吐き出す。

筋肉は伸びるときに酸素やタンパク質を吸い込み、縮むときに老廃物を吐き出すので、筋肉が固くなると酸欠になります。

正座をするとシビレ来るのは筋肉が酸欠になるからです。

マッサージは逆効果

「マッサージをすると筋肉が固くなる」って言ったら信じていただけますか?

「マッサージは少し痛いぐらいが気持ちいい」「弱いマッサージなんて効かない」っていう反論が聞こえてきそうですが、

筋肉は繊維でできているので、強い力でグイグイ押すと、繊維がプチッとちぎれてしまうのです。

「もみ返し」は繊維がちぎれてしまった証拠です。

そして、ちぎれた繊維は、太い繊維となって再生するので筋肉が固くなります。

つまり、マッサージによって筋肉がほぐれるどころか破壊されて固くなるのです。

では、どうやってほぐすのか?

「じゃあ望月先生はどうやってほぐすの?」

はい、私は「押さない・揉まない・引っ張らない」方法で筋肉をゆるめていきます。

それも、皮膚に近い表層の筋肉だけでなく、骨に近い深層の筋肉もゆるめてしまいます。

 

なぜ「押さない・揉まない・引っ張らない」のに効果があるの?

筋肉が疲労し、乳酸がたまってパンパンになる

脳からの信号が出て交換神経が働き(①血管が収縮し狭くなる。②運動神経が働き筋肉が緊張していまい血管が狭くなる)

血管の流れが悪くなる

栄養や酸素が不足する

痛みを起こす物質が体の中で生まれる

痛みを感じる に戻る

というサイクルで腰痛が慢性化していきます。

この悪循環を断ち切るために、筋肉にたまった疲労物質をリンパに流していきます。

アゴの食いしばりをゆるめて全身をリラックスさせていく

現代社会で生きている私たちは、毎日ストレスにさらされて知らず知らずの間にアゴにギューっと力が入っています。

無意識のうちに奥歯を食いしばり、咀嚼筋(かむ筋肉)がキンキンに緊張しています。

これをフーっとゆるめてあげると、全身がリラックスするのです。

マスコミでも注目されています

血行やリンパの流れが改善されると、肩こり・頭痛・耳鳴りの症状もよくなります。

また、血行も良くなりリンパの流れが改善され新陳代謝がアップするので、シワ・たるみ・むくみ・くすみなどお肌の悩みも改善されます。

その優れた美容効果が話題となって、各地のエステティック・サロンや、美容雑誌で活躍するモデルさんの間でも支持が広がっています。

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